Passeggiata rinfrescante

Giugno è tempo di matrimoni: ti trovi spesso il sabato alle h.15.00 a smangiucchiare a qualche buffet per ritrovarti poi a scoppiare dopo una cena infinita e la torta nuziale (che con tutta quella panna non possiamo definire light). E per fortuna che ai nostri tempi si balla e ci si diverte!!!

La domenica, dopo essersi svegliati ad un orario indecente, occorre smaltire i bagordi!!!

D’estate cosa c’è di più rilassante e rinfrescante di una bella passeggiata in montagna?

La scorsa domenica abbiamo pensato a qualcosa di tranquillo e vicino a Parma: il lago Scuro. Lago di origine glaciale, si trova ad un’altezza di  1527 m, è facilmente raggiungibile in automobile da Berceto, passando per Bosco di Corniglio si arriva al Rifugio Lagoni, da cui si imbocca il sentiero 711 che sale tra i faggi fino ad un bivio. Si va a destra (sentiero 715) e in poco tempo si è alla conca del Lago Scuro. Noi abbiamo lasciato l’auto al parcheggio e abbiamo raggiungo il Lago a piedi. Il sentiero è facilmente percorribile e ombreggiato, adatto anche per chi non è mai stato in montagna o a bambini.

Dopo circa un’oretta, un’oretta e mezza di camminata siamo arrivati al rifugio dove abbiamo assaporato un ottimo panino col classico pane di montagna e salume affettato al momento. Oltre a questo è possibile pranzare con piatti tipici di ottima qualità.

Camminare in montagna ha ottimi benefici: 1. non sempre il cellulare prende la linea e così possiamo goderci il panorama, il silenzio o chiacchierare e liberare la mente senza avere l’ossessione di controllare mail, messaggi ecc.ecc; 2. l’aria è ottima, non si respira l’inquinamento della città, 3. rinforziamo la muscolatura con buoni sali e scendi e rinforziamo il cuore con un allenamento comunque dolce (almeno in questi percorsi).

20140706_161603-300x180

 

Questo è solo uno dei tanti itinerari percorsi da me e Fabio…man mano ne vedremo altri..

Insomma amici da una semplice passeggiata può nascere una vera e propria passione per l’escursionismo. Basta andare alla Decathlon e attrezzarvi con un paio di scarpette adatte e via!

Al Lago Scuro e al rifugio dei Lagoni d’estate sono disponibili anche tante attività: dalla mountain bike all’osservazione delle stelle, dalla pesca alla raccolta dei funghi.

Consultate il sito: www.rifugiolagoni.it.

Qualsiasi cosa facciate va bene purchè stacchiate la mente, andate in cerca di idee nuove e passioni nuove, distraetevi e dimenticate per qualche ora il lavoro e i problemi!!

See you soon friends!!

Mary

20140706_160704-300x225